Respostas para algumas perguntas para quem vai colocar silicone !!!!!!!

beijos

Carol Foltran

Dica muito boa !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Canela faz bem! Quando for tomar o seu café, que tal uma pitada de canela? 

Estudo provaram que a canela ajuda a baixar o colesterol ruim, é beneficiente para pessoas com diabete tipo 2 e é uma grande fonte de manganês, fibra, ferro, e cálcio.

beijos

Carol Foltran

Síndrome do comer noturno!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

O que é:

As pessoas com a síndrome do comer noturno "atacam" a geladeira durante a noite. De acordo com Ellen Simone Paiva, médica e diretora-clínica do Citen (Centro Integrado de Terapia Nutricional), esses pacientes têm dificuldades para atingir o peso ideal e fazer um planejamento alimentar, passam o dia sem comer e exageram durante a noite.

As "orgias alimentares" geralmente ocorrem na calada da noite, longe do olhar de censura de outras pessoas, e são acompanhadas por uma sensação subjetiva de perda de controle, seguida de culpa. 

Diagnóstico:

Os pacientes com síndrome do comer noturno geralmente comem mais de 55% das calorias totais de um dia entre 8h e 6h da manhã; 

Eles podem acordar várias vezes durante a noite só para comer; 

Apresentam uma piora do humor durante a noite.

Tratamento:

A síndrome do comer noturno é uma combinação única de um transtorno alimentar, um transtorno do sono e um transtorno do humor. Embora não exista um tratamento específico, alguns medicamentos podem ser utilizados para ajudar no controle do comer noturno e nos sintomas depressivos que podem estar presentes. 

A melhor alternativa é procurar psiquiatras, nutricionistas e psicólogos.

beijos

Carol Foltran

Dicas para reeducação alimentar e perda de peso !!!!!!!!

beijos

Carol Foltran

Após a retirada do balão(BIB) eu voltarei a engordar?

A manutenção do peso após a retirada do Balão Intragástrico, depende exclusivamente da disciplina do paciente. Nos 6 meses  a 8 meses de tratamento é necessário que o paciente desenvolva um novo estilo de vida, baseado em uma alimentação saudável associada à prática de exercícios de forma regular. 

Assim, após o balão ser retirado, o paciente já terá se acostumado ao seu novo estilo de vida, facilitando a manutenção dos hábitos adquiridos e consequentemente na estabilidade do seu peso.

É necessário que o paciente tenha a consciência que o balão não atua sozinho, ele é apenas um agente regulador da alimentação para que haja perda de peso, pois força o força a mudar a maneira de pensar, se alimentar e movimentar.

beijos

Carol Foltran