A ansiedade é um sentimento que antecipa uma situação difícil ou um problema. É comum pessoas comerem muito quando estão ansiosas. Isso, para tentar diminuir a sensação de tensão e apreensão do momento.
Quando a ansiedade afeta nosso estômago é preciso tomar cuidado. Pois, se alimentar motivado por sentimentos podem trazer sérios riscos a saúde.
Quando se experimenta uma sensação de ansiedade, é liberado o hormônio do estresse, o cortisol.
Esse hormônio contribui para um acúmulo de gordura,e aumenta o apetite .
beijos
Carol Foltran
