FROTOX, ALTERNATIVA DO BOTOX

Um novo método para suavizar as rugas, como faz a toxina botulínica, e já ganhou o apelido de FROTOX.

Utilizando o frio, atécnica consiste em congelar os nervos de determinados músculos por meio de óxido nitroso e como consequência evitar os vincos.

ATENÇÃO: Este método ainda esta em teste, e promete um resultado mais natural e poderá ser utilizado por pessoas com alergia ou resistência à toxina botulínica.

Os dermatologistas ainda não o veem como substituto da toxina, mas como uma alternativa, devido ao seu preço ainda elevado.

A terapia é reversível e duraria cerca de quatro meses.

Para mais dicas de Estética acesse: http://goo.gl/5iSOO

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Carol Foltran

4 DICAS PARA VOLTAR A FORMA APÓS A GRAVIDEZ

Estas 4 dicas para emagrecer rápido após o parto ajudam a orientar a mãe a se sentir bem novamente com a sua própria imagem, nesta nova fase da vida. 

1ªDica

Amamente, se possível. O corpo feminino perde 700 calorias para produzir 750ml de leite, portanto sentimos muita fome nesta fase, melhore sua alimentação e coma mais vezes ao dia, desta forma não comerá a mais do que necessita e nem com os olhos. Evite o exagero e ganhe de volta o corpo que tinha antes da gravidez.

2ªDica

Coma bem. No início  e no final de cada mamada, o ideal é comer um iogurte ou um copo de suco sempre que vai amamentar e beber muita água durante todo o dia, porque ela ajuda a produzir leite e também a deixar o estômago ligeiramente cheio durante todo o dia e com a fome controlada.

3ªDica

Saia para passear com o bebezinho. Usar o canguru ou o sling também é uma espécie de musculação, mas andar de carrinho também é uma boa forma de gastar calorias se distraindo longe da rotina cansativa de casa e também faz muito bem à mente e à auto-estima. 20 minutos de caminhada pode significar 100 calorias a menos.

4ªDica

Tenha paciência. Especialmente quando se olha no espelho, espere pelo menos 06 neses antes de entrar em alguma dieta para que não comprometa o leite do bebê e seus hormônios se equilibrem após o parto. Após este período se ainda precisar emagrecer seu corpo dará uma melhor resposta.

Veja mais dicas de como emagrecer após o parto no link: http://goo.gl/zj56m

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Carol Foltran

EMAGRECER SEM FLACIDEZ APÓS OS 40 ANOS

O segredo é ter paciência e emagrecer mais devagar, ou seja no máximo 5% do peso total por mês.

Isso porque a partir dos 35 anos, quando o organismo começa a reduzir a produção natural de colágeno, a pele perde elasticidade e pode não acompanhar a mesma velocidade de retração, deixando a flacidez aparecer.

O segredo para evitar esse efeito colateral é fugir das dietas radicais, com menos de 1200 calorias dia. Pobres em nutrientes, elas acabam provocando uma perda grande de massa muscular, agravando ainda mais a flacidez.

Beber bastante água pelo menos 2L ao dia e fazer exercícios físicos ajudam e muito a deixar a pele firme e sem flacidez.

Veja mais dicas em nossa entrevista com Solange frazão: http://goo.gl/TRuFi

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Carol Foltran

TAPIOCA NO LUGAR DO PÃO

Muitas mulheres desistem do sonho de entrar naquele jeans justinho, pela dificuldade de cortar o famoso pãozinho francês do café da manhã. 

A Tapioca é uma alternativa tão gostosa quanto o pão com menos calorias.

Está típica panqueca da região Norte do Brasil tem apenas 70 calorias, quase metade das 135 do pão francês.

Outra vantagem da Tapioca é que não contém glúten.

Receita de tapioca para seu café da manhã

- 30gr de goma de tapioca hidratada

- 50gr de queijo branco

- 30gr de peito de peru

- Oregano a gosto

Modo de Preparo

Espalhe a goma de tapioca hidratada por todo o fundo da frigideira com uma peneira, doure os dois lados logo depois coloque o recheio dobre ao meio e sirva ainda quente.

Veja outras dicas de alimentos saudáveis: http://goo.gl/Twhz3

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Carol Foltran

DICAS PARA PERDA DE GORDURA, GANHO DE MASSA MUSCULAR E ESTÉTICA

Solange Frazão é um ícone de beleza na década de 80 e mantem esta beleza até hoje com seus 50 anos, falados por ela mesma com "muito orgulho". Mostra que podemos manter nossa beleza e boa forma mesmo com o decorrer dos anos. 

Solange da uma entrevista exclusiva para nossa apresentadora Carol Foltran no programa Emagrecendo cm Beleza em um papo descontraído. Apesar de Solange nunca ter tido problemas com o aumento de peso da dicas do que faz para perda de gordura, ganho de massa muscular e tratamentos estéticos.

Assistam o programa e saibam mais desta entrevista.

http://goo.gl/YAlUZ

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Carol Foltran