O FIM DAS GORDURAS LOCALIZADAS COM A TÉCNICA DE HLPA

A gordura localizada é uma queixa freqüente entre mulheres e homens  nos consultórios médicos e clínicas de estética. 

As regiões de maior concentração desta adiposidade são abdomen, flancos, coxas, quadril, subescapular e pré-axilar, podendo surgir em outras áreas do corpo. 

Mesmo com uma alimentação equilibrada e a prática freqüente de exercícios físicos, as gorduras localizadas não são mobilizadas, permanecendo no local afetado e tornando-se um incômodo para estas pessoas que se mostram insatisfeitas com o próprio corpo. 

Gordura localizada Masculina: http://goo.gl/4O2oRa

Existem vários tratamentos para esta condição que vai desde a cirurgia (lipoplastia) a técnicas pouco ou não invasivas como ultra-som, mesoterapia e hidrolipoclasia ultra-sônica que tem sua eficácia comprovada, e muitos outros que prometem “milagres” e não são eficazes.

A HLPA é uma técnica médica para tratamento definitivo da gordura localizada de pequeno volume. Esta foi desenvolvida a partir de duas técnicas médicas clássicas e reconhecidas a Hidrolipoclasia ultra-sônica (técnica Italiana) e a lipoplastia (técnica Francesa).

O grande diferencial da HLPA é A diferença é que na HLPA gordura fica mais liquefeita e, portanto sai com maior facilidade, podendo ser aspirada por uma cânula muito fina e com menos trauma, conseqüentemente a recuperação do paciente é mais rápida. Desta forma não precisando ficar afastado do trabalho ou dos seus afazeres diários, claro que por ter feito um trauma localizado esta região não poderá fazer esforço.

Exercícios eficientes para gordura localizada: http://bit.ly/170akvE

As vantagens da HLPA sobre uma cirurgia plástica convencional são:

- Baixo custo- Não é preciso necessita internação hospitalar Anestesia local

- Não precisa se afastar de suas atividades profissionais e/ou sociais- Trauma local mínimo

- Resultados idênticos ao da lipoaspiração convencional

- Centro cirúrgico e centro de esterilização próprio o que proporciona um ambiente que segue rigidamente as normas relativas à prevenção e controle de infecção hospitalar na  nossa unidade.

Beijos 

Carol Foltran

Emagrecendo com Beleza e cirurgia bariátrica Assistam

Programa sobre Cirurgia Bariátrica a importância do acompanhamento psicológico , e o depoimento de uma paciente que emagreceu mais de 60 kilos, e tem mais de 2 anos de operada

Vejam o programa no link
http://bit.ly/18fSPoc

beijos

Carol Foltran

15 PASSO PARA EXTERMINAR COM A RETENÇÃO DE LÍQUIDOS

Retenção de líquidos ou inchaço corporal, possuem características simples de reconhecimento, como: perna inchadas no final do dia, marcas de pressão das meias ou dos sapatos. O inchaço é o resultado do extravasamento de um líquido (pobre em proteínas do sangue) que sai dos vasos sanguíneos e vai para o tecido subcutâneo. Esse líquido confere o aspecto inchado e brilhante da pele, muitas vezes compressível por acessórios da roupa ou mesmo com a pressão dos nossos dedos sobre a pele, deixando uma marca, um sulco, transitoriamente. Vamos às dicas:

Veja Também como SECAR A BARRIGA: http://goo.gl/4O2oRa

1- PARE ou REDUZA o consumo de alimentos ricos em sódio (sal), como enlatados, fast food, conservas, carnes salgadas, etc. O sódio faz o copro reter líquido

2- BEBA mais água. Acredite ou não, a ingestão maior de líquidos ajuda a eliminar o sódio e o inchaço.

3- EVITE carboidrato simples como: pão branco, massa branca, bolachas, doces, batata frita, etc. Carboidratos são transformados em glicose  para geração de energia. Mas para reter esta fonte de energia o corpo precisa reter moléculas de água ocasionando a retenção de líquidos no organismo

4- MEXA-SE, os exercícios ajudam a eliminar o excesso de água por meio da respiração e aceleram a digestão. Quando você se exercita, estimula os músculos a moverem mais rápido o alimento e a água pelo seu organismo. Acabe com a constipação fazendo alguma atividade de sua preferência pelo menos 30 minutos por dia para promover a passagem dos alimentos pelo sistema digestivo. Suar também libera líquidos;

5- CONSUMA suplementos ou alimentos ricos em cálcio e magnésio (vegetais verdes escuros, nozes, abacate, queijo cottage, iogurte desnatado, cereais integrais, oleaginosas). Ambos competem com o sódio pela absorção no organismo; por isso, se você consumir quantidades adequadas de ambos, seu corpo será forçado a eliminar o sal que não foi efetivamente absorvido;

Saindo da depressão e eliminando peso: http://goo.gl/eE7sXX

6- CUIDADO com os diuréticos. Quando paramos de tomar diurético, o corpo retém mais água e fica inchado durante uma ou duas semanas. Isso pode levar a uma dependência física, fazendo com que o corpo necessite do medicamento para se livrar do excesso de líquido, em vez de eliminá-lo naturalmente;

7- EVITE refrigerantes. A cafeína dos refrigerantes causa desidratação e o fósforo, um aditivo comum desse tipo de bebida, pode provocar inflamação na parede do intestino, aumentando ainda mais a sensação de inchaço; EVITE também os  laticínios que contenham lactose, eles agravam a retenção

8- CUIDADO com a pílula anticoncepcional, elas podem estabilizar o nível de progesterona, hormônio que induz o inchaço;

9-  COMA legumes e verduras variadas, estas auxiliam e eliminar água do corpo;

10-  A MAIORIA dos adoçantes contribuem para o inchaço, assim como a cafeína, álcool e até mesmo a nicotina são fatores. Prefira os adoçantes naturais como STEVIA e SUCRALOSE.

11-  EVITE também laticínios que contenham lactose, eles agravam a retenção.

12 AUMENTE o consumo de alimentos ricos em proteínas, eles tem um efeito diurético no corpo.

13-  CONSUMA suplementos probióticos.

14-  REALIZE procedimentos estéticos como massagem modeladora e drenagem linfática;

15-  AUMENTE o consumo de chás 100% naturais com atividade diurética – cavalinha, carqueja, hibisco, chá verde carqueja, hibisco, cidreira, erva-doce, capim-limão, camomila, cabelo de milho, dente-de-leão, quebra-pedra, salsaparrilha porangaba, guabiroba, chá de bugre).

E não se esqueça de seguir uma boa dieta, pois sem ela, nenhum treinamento surtirá efeito.

Veja outras dicas no blog www.emagrecendocombeleza.blogspot.com.br

Beijos

Carol Foltran

CASCA MAÇÃ É ANABOLIZANTE NATURAL

Estudos comprovam que uma substância encontrada nessa parte da fruta evitaria o acúmulo de gordura e suas consequências.

Como ficar ou continuar bonita após o 50: http://goo.gl/UC6IHS

Cientistas da Universidade de Iowa, nos Estados Unidos, o nome do santo é ácido ursólico. Detectado na casca da maçã, ele favoreceu o crescimento muscular. Como os músculos são bastante eficientes na hora de exterminar calorias, o corpo ficaria mais enxuto. Parece que a substância ainda aumentaria a concentração de gordura marrom - que, apesar de gordura, aceleraria o gasto calórico. Daí, além de afastar a obesidade, seria possível reduzir o risco de doenças decorrentes do quadro. Não espere para continuar consumindo a casca, lotada de fibras. Só não se esqueça de higienizá-la muito bem.

Como acabar com a gordura abdominal: http://goo.gl/A3naQx

Alguns médicos dizem que comer uma maçã por dia afasta você do médico. Isso se da pelo  motivo que a fruta é rica em antioxidantes, substâncias que ajudam a prevenir processos inflamatórios e envelhecimento celular. Devido à sua ação cicatrizante, a maçã ainda protege contra gastrite. Mas é claro que não existe um alimento milagroso, capaz de suprir todas as nossas necessidades diárias.

Beijos

Carol Foltran

13 FRUTAS QUE COMBATEM A OBESIDADE

Não são apenas as frutas convencionais como: maçã, mamão e morango que ajudam a perder uns quilinhos na balança. Muitos alimentos poucos conhecidos têm propriedades eficientes para emagrecer. O Emagrecendo com Beleza ouviu especialistas e chegou as 13 melhores frutas e que tem muito mais eficiência quando queremos emagrecer, estas frutas são:

Veja também sobre Obesidade Masculina: http://goo.gl/l8FZhm


Pitaya: Com propriedades que auxiliam a digestão, a fruta tem sabor agradável que se assemelha ao melão. Indicamos o consumo de meia unidade para quem quiser aliar o consumo da fruta a sua alimentação. "Quem está precisando regular o intestino, o mais indicado é ingerir pela manhã já que as sementes têm efeito laxante natural, mas quem não sofre do problema pode consumir em qualquer horário"


Veja também Exercícios para fazer em casa: http://goo.gl/Spm7JN

Rambotã: A fruta tem uma polpa esbranquiçada bem similar à lichia. O sabor, no entanto, é parecido com a uva. "Por ter alto teor de vitamina C ajuda na queima de gorduras. A vitamina C participa da produção de carnitina, molécula que atua no metabolismo e combate o acúmulo de gorduras no corpo". A recomendação é consumir três unidades ao dia.

Figo-da-Índia: 100 g de figo-da-Índia por dia é uma outra opção para quem quer queimar gorduras. A fruta é doce e deve ser consumida na forma natural. "O figo-da-índia começa a agir no momento da digestão e auxilia na queima de gorduras". Além disso, as fibras presentes no alimento juntam-se ao suco gástrico, formando uma espécie de gelatina que dá sensação de saciedade.


Tire suas dúvidas sobre Balão Intragástrico: http://goo.gl/gVr9Em

Noni: A fruta é ácida, portanto seu consumo se limita ao suco extraído de sua polpa, com gosto semelhante à fruta do conde. Como tem efeito diurético e elimina as toxinas, o ideal é beber um copo diariamente em jejum. A presença de aminoácidos que atuam no sistema nervoso central diminui a ansiedade, o que ajuda quem está de dieta. "O efeito é indireto, mas ao diminuir a ansiedade consequentemente ela para de se alimentar por compulsão",



Veja também: Mitos e Verdades sobre o Emagrecimento: http://goo.gl/L5ql4J

Uvaia : A fruta tem uma polpa farta e é quase sem sementes. Com sabor parecido com o da pitanga, é útil para quem precisa perder peso e quer diferentes opções de frutas com vitamina C. "A vitamina ajuda na oxidação de ácidos gordurosos e com isso contribui muito para perder peso". É recomendado o consumo de uma unidade por dia.


Conheça como funciona realmente a Dieta Dukan: http://goo.gl/AgVngk

Pulasan: A fruta tem gosto e benefícios similares à rambotã, especialmente a vitamina C. Por conter um alto teor de fibras, seu consumo ajuda o intestino a funcionar da forma correta, contribuindo para quem precisa perder alguns quilos extra. Indicamos o consumo de 3 unidades para ter os benefícios da fruta no dia a dia.



Conheça o Programa Dieta e Saúde: http://goo.gl/nfnviq

Cupuaçu: A fruta legítima do Brasil é doce e amplamente usada na produção de diversos alimentos como sucos, geleias, cremes, entre outros. Ainda assim o indicado é consumir uma fruta de forma natural por dia. Além das vitaminas e minerais, o cupuaçu tem uma fibra solúvel, a pectina. "A presença dessa fibra auxilia no emagrecimento, pois produz um efeito saciogênico, que é encontrado em muitos remédios de combate a obesidade".



Dietas dos pontos com Vigilantes do Peso: http://goo.gl/7b8K2o



Cereja-europeia: Por ter ação diurética, a fruta é útil para quem busca emagrecer. Além disso, o alimento também é indicado para o combate da prisão de ventre, que também prejudica quem está de dieta. Indicamos o consumo de três a quatro unidades por dia.




Veja como acabar com o reganho de peso após alguma dieta: http://goo.gl/3KlpQp


Ananás: A fruta é parecida com o abacaxi, só que menor. A parte comestível é a polpa que tem bromelaína, enzima que facilita o processo digestivo. "O indicado é consumir uma fatia de ananás após as refeições principais, como almoço e jantar".


Os segredos de Solange Frazão para manter sua beleza após os 50: http://goo.gl/jhV9kU
 

Romã: Semelhante à maça, a fruta pode ser consumida como sucos ou chás, além de auxiliar em distúrbios estomacais, tem propriedades diuréticas que ajudam a emagrecer. A romã também é termogênica, isto é, acelera o metabolismo do corpo e com isso gasta mais energia. "Para ter todos os benefícios da fruta, o recomendado é uma romã".





Se preparando psicologicamente para a dieta: http://goo.gl/Wk6Abe



Pitanga: A espécie nativa da Mata Atlântica é rica em vitamina C, que contribui para a queima de gorduras. "A fruta também é usada no combate à obesidade por ter ação diurética, que ajuda o corpo a não reter líquidos". A porção recomendada é 1/2 copo ou 100 ml ao dia.



Tratamentos estéticos que dão resultado na primeira sessão, saiba quais? http://goo.gl/4pcqdc

Ameixa seca: A ameixa seca é a fruta ideal para quem quer emagrecer. Por ser mais concentrada, é energética e tem grande poder laxativo. "Além de nutrientes como vitamina A e B12, a ameixa sacia a fome e se mantém por mais tempo no estômago desacelerando a digestão e dessa forma a pessoa demora mais tempo pra sentir fome ". O indicado é consumir de duas a três unidades.



Emagrecendo para seu casamento: http://goo.gl/VgbtlX






Blueberry ou mirtilo: A fruta ainda é pouco conhecida no Brasil, mas pode contribuir muito com a dieta. O mirtilo ajuda a inibir o desenvolvimento de células de gordura no corpo. Indicamos o consumo de seis unidades.



Veja dicas sobre sucos para emagrecer em: http://emagrecendocombeleza.blogspot.com.br/




Beijos

Carol Foltran