Mara Maravilha perde 15kg e conta para o Emagrecendo com Beleza como foi seu processo de emagrecimento. Nos conta também seus projetos para 2014 e muito mais vejam:http://bit.ly/19N6ncn
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segunda-feira, 16 de dezembro de 2013
VIAJAR PODE AJUDAR NO SEU EMAGRECIMENTO
Nesta época do ano muitas pessoas viajam (para curtas ou longas distancias), e a viagem pode ajudar no seu emagrecimento, entenda como:
Quando viajamos passamos muitas horas na mesma posição e pesquisadores americanos descobriam em uma pesquisa que nosso corpo neste período concentra uma quantidade muito grande de proteínas, ou seja, quando chegar ao seu destino não vá imediatamente descansar mas sim faça uma caminhada ou mesmo (se tiver disposição) exercícios físicos.
Ao fazer sua caminha de 30 minutos logo após a viagem você consegue aumentar em até 2 vezes e meia seu metabolismo naquele dia que dependendo de cada pessoa isso pode corresponder a até 2kg de perde de peso.
Outros benefícios que fazer a caminhada logo após a viagem são:
- Melhor adaptação ao fuso horário
- Um descanso melhor para o corpo e para a mente.
Para que isso ocorra evite dormir durante a viagem.
Quando viajamos passamos muitas horas na mesma posição e pesquisadores americanos descobriam em uma pesquisa que nosso corpo neste período concentra uma quantidade muito grande de proteínas, ou seja, quando chegar ao seu destino não vá imediatamente descansar mas sim faça uma caminhada ou mesmo (se tiver disposição) exercícios físicos.
Ao fazer sua caminha de 30 minutos logo após a viagem você consegue aumentar em até 2 vezes e meia seu metabolismo naquele dia que dependendo de cada pessoa isso pode corresponder a até 2kg de perde de peso.
Outros benefícios que fazer a caminhada logo após a viagem são:
- Melhor adaptação ao fuso horário
- Um descanso melhor para o corpo e para a mente.
Para que isso ocorra evite dormir durante a viagem.
DICA:
"SEUS MÚSCULOS PEDEM ÁGUA! o LÍQUIDO É FUNDAMENTAL PARA O RENDIMENTO NOS EXERCÍCIOS PORQUE FACILITA O TRANSPORTE DE NUTRIENTES ESSENCIAIS PARA A CONSTRUÇÃO DOS MÚSCULOS, ALÉM DE MELHORAR A CONTRAÇÃO E O RELAXAMENTO DAS FIBRAS DURANTE O TREINO E O ALONGAMENTO."
VEJA TAMBÉM:
sexta-feira, 13 de dezembro de 2013
Frase do dia?
Frase do dia
"O mundo é como um espelho que devolve a cada pessoa o reflexo dos seus próprios pensamentos! A maneira como você encara o mundo é que faz toda diferença !" L.Fernando Veríssimo
Dicas para seu emagrecimento em: http://bit.ly/1d7V6FP
"O mundo é como um espelho que devolve a cada pessoa o reflexo dos seus próprios pensamentos! A maneira como você encara o mundo é que faz toda diferença !" L.Fernando Veríssimo
Dicas para seu emagrecimento em: http://bit.ly/1d7V6FP
Oferecimento:
quinta-feira, 12 de dezembro de 2013
DICA DE LITERATURA, PRECISAMOS RIR E NOS MOTIVAR
Quem nunca assistiu o filme de Bridget Jones, que ganhou as telonas por causa do sucesso de seus livros. A protagonista do livro em forma de diário lançado em 1996 pela escritora britânica Helen Fielding. A personagem escancarou, sem romantismo e com muito bom humor, os desafios, as angústias e inquietações de toda uma geração.
Bridget Jones assim como todas ou pelo menos a grande maioria das mulheres passou por problemas ao se aproximar dos 30 anos, como dilemas típicos da idade, como conseguir engrenar uma carreira satisfatória, encontrar um namorado companheiro e perder alguns quilos indesejados.
Ao percorrer caminhos tortuosos para alcançar seus objetivos, ela arrancava boas risadas. Foi assim que virou fenômeno de popularidade e ganhou mais um livro três anos depois. Juntos, os dois volumes venderam mais de 15 milhões de exemplares no planeta. Com tamanho sucesso, ela invadiu os cinemas na década seguinte, com dois filmes estrelados por Renée Zellweger, Hugh Grant e Colin Firth.
A saga ganha agora uma continuação com Bridget Jones: Louca pelo Garoto (Companhia das Letras), recém-chegado às livrarias. Bridget mudou de faixa etária e está na casa dos 40 anos. Tem dois filhos, recorre à internet na busca por um amor e mantém a graça que lhe é peculiar. Antes de embarcar em mais essa aventura da personagem, relembre seis dos maiores desafios enfrentados por Bridget - e divirta-se ou aprenda um pouco com eles.
Espero que gostem do livro pois amamos ter ganho um exemplar e seu conteúdo.
quarta-feira, 11 de dezembro de 2013
DEPOIMENTO DE DÉBORA ALBUQUERQUE
Hoje o Emagrecendo com Beleza da inicio ao depoimento de pessoas que seguem o blog, nossos patrocinadores e/ou nossas mídias digitais.
O primeiro depoimento escolhido foi da nossa querida amiga Débora Albuquerque. Ela relata um problema pouco usual para quem usa o Balão Intragástrico mas que muitas pessoas perguntam, sobre a possibilidade dele se romper.
veja o depoimento dela:
" 30 de Outubro de 2013 - Esse mês passei por um grande susto, meu Balão estourou quando estava com 05 meses e já tinha perdido 27 kg ! Fiz excesso de esforço e de repente comecei a urinar verde. No início fiquei muito nervosa e apreensiva"
Tenham calma gente isso é um fato isolado de seu rompimento mas, sim é possível que o Balão Intragástrico se rompa e neste momento seu médico ou clinicawww.healthme.com.br deve ser bem escolhido para poder te dar o aporte necessário, veja o que ela continua nos dizendo em seu depoimento:
" O pessoal da Clínica Endos me deu toda assistência possível, pois moro em Campina Grande, (isso mesmo galera) resolvi colocar no Rio, porque minha irmã também colocou no mesmo dia que eu, e ela mora no Rio."
Quando este imprevisto acontece por qualquer que seja o motivo o fabricante lhe fornece outro Balão Intragástrico inteiramente gratuito como a própria Débora nos conta:
"O melhor disso tudo é que Repuseram o Balão (de graça!) e estou muito feliz! Agradeço a todos da ClimedtEndos com o cuidado e atenção que foram me prestados desde o início em que foram informados quanto ao meu problema, pois ainda ganhei um bônus de mais 06 meses com o Balão, RUMO a mais 27 Kg Off!"
Isso ai galera, o Balão Intragástrico é o procedimento para perda de peso mais seguro que existe por se o menos invasivo, sem cortes e podendo voltar a sua vida normal a partir do terceiro dia depois do procedimento.
Façam como a Debora nos mande seu depoimento de superação com suas fotos para atendimento@ilhasantorini.com.br e deixem que sua história motive tantas outras pessoas a conseguirem seus objetivos.
O primeiro depoimento escolhido foi da nossa querida amiga Débora Albuquerque. Ela relata um problema pouco usual para quem usa o Balão Intragástrico mas que muitas pessoas perguntam, sobre a possibilidade dele se romper.
veja o depoimento dela:
" 30 de Outubro de 2013 - Esse mês passei por um grande susto, meu Balão estourou quando estava com 05 meses e já tinha perdido 27 kg ! Fiz excesso de esforço e de repente comecei a urinar verde. No início fiquei muito nervosa e apreensiva"
Tenham calma gente isso é um fato isolado de seu rompimento mas, sim é possível que o Balão Intragástrico se rompa e neste momento seu médico ou clinicawww.healthme.com.br deve ser bem escolhido para poder te dar o aporte necessário, veja o que ela continua nos dizendo em seu depoimento:
" O pessoal da Clínica Endos me deu toda assistência possível, pois moro em Campina Grande, (isso mesmo galera) resolvi colocar no Rio, porque minha irmã também colocou no mesmo dia que eu, e ela mora no Rio."
Quando este imprevisto acontece por qualquer que seja o motivo o fabricante lhe fornece outro Balão Intragástrico inteiramente gratuito como a própria Débora nos conta:
"O melhor disso tudo é que Repuseram o Balão (de graça!) e estou muito feliz! Agradeço a todos da ClimedtEndos com o cuidado e atenção que foram me prestados desde o início em que foram informados quanto ao meu problema, pois ainda ganhei um bônus de mais 06 meses com o Balão, RUMO a mais 27 Kg Off!"
Isso ai galera, o Balão Intragástrico é o procedimento para perda de peso mais seguro que existe por se o menos invasivo, sem cortes e podendo voltar a sua vida normal a partir do terceiro dia depois do procedimento.
Façam como a Debora nos mande seu depoimento de superação com suas fotos para atendimento@ilhasantorini.com.br e deixem que sua história motive tantas outras pessoas a conseguirem seus objetivos.
Oferecimento:
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