domingo, 8 de outubro de 2017
Crepioca de banana
Crepioca de banana 🍌
Receita
Para fazer a massa:
1 banana amassada
1 ovo
1 colher de sopa de tapioca
5 gotas de essência de baunilha
1 colher de sopa de canela em pó
Modo de preparar
Mistura tudo e coloque na frigideira antiaderente e deixe dourar dos dois lados.
Para o recheio:
1 colher de sopa de pasta de amendoim
1 banana amassada.
#receitafit
#fit
#lowcarb
#emagrecer
#perdadepeso
#carolfoltran
#dukan
#crepioca
Receita
Para fazer a massa:
1 banana amassada
1 ovo
1 colher de sopa de tapioca
5 gotas de essência de baunilha
1 colher de sopa de canela em pó
Modo de preparar
Mistura tudo e coloque na frigideira antiaderente e deixe dourar dos dois lados.
Para o recheio:
1 colher de sopa de pasta de amendoim
1 banana amassada.
#receitafit
#fit
#lowcarb
#emagrecer
#perdadepeso
#carolfoltran
#dukan
#crepioca
sábado, 7 de outubro de 2017
Receita futebol de Bolinhos Romeu e Julieta
Bolinhos Romeu e Julieta
🔹Na massa tem: 100g de macaxeira cozida e amassada + sal a gosto + 1cs rasa de manteiga derretida. É só misturar tudo até ficar uma massa modelável!
No recheio usei queijo + goiabada zero❤️
Pra finalizar, pincelei com a gema e empanei na farinha de linhaça. Deixei no forno até dourar e prontinho! Ficou sensacional!
#fitness
#detox
#crossfit
#receitafit
#emagrecer
#carolfoltran
#lowcarb
#emagrecerapido
🔹Na massa tem: 100g de macaxeira cozida e amassada + sal a gosto + 1cs rasa de manteiga derretida. É só misturar tudo até ficar uma massa modelável!
No recheio usei queijo + goiabada zero❤️
Pra finalizar, pincelei com a gema e empanei na farinha de linhaça. Deixei no forno até dourar e prontinho! Ficou sensacional!
#fitness
#detox
#crossfit
#receitafit
#emagrecer
#carolfoltran
#lowcarb
#emagrecerapido
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