Muitas mulheres desistem do sonho de entrar naquele jeans justinho, pela dificuldade de cortar o famoso pãozinho francês do café da manhã.
A Tapioca é uma alternativa tão gostosa quanto o pão com menos calorias.
Está típica panqueca da região Norte do Brasil tem apenas 70 calorias, quase metade das 135 do pão francês.
Outra vantagem da Tapioca é que não contém glúten.
Receita de tapioca para seu café da manhã
- 30gr de goma de tapioca hidratada
- 50gr de queijo branco
- 30gr de peito de peru
- Oregano a gosto
Modo de Preparo
Espalhe a goma de tapioca hidratada por todo o fundo da frigideira com uma peneira, doure os dois lados logo depois coloque o recheio dobre ao meio e sirva ainda quente.
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Beijos
Carol Foltran
