Sugestão de Café da Manhã - Fase Cruzeiro Dukan

- 01 xícara de leite desnatado com café

- 02 bolachas de cenoura

Receita de Bolacha de Cenoura

Ingredientes:

- 02 colhjer de café adoçante líquido

- 01 ovo

- 02 colher de sopa requeijão 0% gordura (danúbio zero)

- 02 colher de sopa de maisena

- 05 colher de sopa cenoura ralada fina

- 02 colher de sopa farelo de aveia

- 02 colher de sopa farelo de trigo

Modo de Preparo

1) Numa tigela, misturar todos os ingredientes até obter uma massa homogênea.

2) Numa forma com papel vegetal, colocar a massa com a ajuda de 2 cs, ir formando as bolachas.

3) Levar ao forno preaquecido de 200 graus por 10 a 15 minutos.

Rendimento: 20 biscoitos, mas depende do formato que fizer.

Bom apetite.

Beijos

Carol Foltran