E quem não quer o corpão da atriz Julianna Paes? Ela é adepta da Dieta sem glúten e eliminou 10 Kg em apenas dois meses!
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DIETA SEM GLÚTEN
O QUE É: prioriza uma alimentação isenta de glúten, contido principalmente em pães, bolos, biscoitos e massas. Por ser uma proteína de difícil digestão, o glúten vira uma espécie de cola no intestino que pode causar retenção de líquidos, resultando no aumento de peso
COMO FUNCIONA: estão liberados legumes, frutas, verduras e alimentos que não contenham farinha de trigo.
EFEITO NO CORPO: ajuda a enxugar até 10 kg num período de até 30 dias.
O QUE É: prioriza uma alimentação isenta de glúten, contido principalmente em pães, bolos, biscoitos e massas. Por ser uma proteína de difícil digestão, o glúten vira uma espécie de cola no intestino que pode causar retenção de líquidos, resultando no aumento de peso
COMO FUNCIONA: estão liberados legumes, frutas, verduras e alimentos que não contenham farinha de trigo.
EFEITO NO CORPO: ajuda a enxugar até 10 kg num período de até 30 dias.
Consideração da equipe nutricional do Emagrecendo com Beleza:
“O objetivo dessa dieta é manter o bom estado nutricional e prevenir complicações à saúde em pessoas portadoras da doença celíaca. A retirada do glúten induz à melhora clínica”.
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