Ingredientes:
• 150g de brócolis cozido
• 150g de couve flor cozida
• 150g de cenoura cozida
• 250g de frango desfiado
• 150g de requeijão de corte
• 3 ovos
• Temperos a gosto
• Parmesão e tomates cerejas para finalizar
Modo de Preparo:
1 - Bater no liquidificador os ovos, couve flor, requeijão e os temperos
2 - Misturar a massa o frango desfiado, brócolis, cenoura e temperos
3 - Coloque tudo em uma refratária e decore com tomates cerejas e parmesão ralado
4 - Leve ao forno a 200ºC até dourar
Beijos
#carolfoltran
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