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segunda-feira, 9 de outubro de 2017
domingo, 8 de outubro de 2017
Crepioca de banana
Crepioca de banana 🍌
Receita
Para fazer a massa:
1 banana amassada
1 ovo
1 colher de sopa de tapioca
5 gotas de essência de baunilha
1 colher de sopa de canela em pó
Modo de preparar
Mistura tudo e coloque na frigideira antiaderente e deixe dourar dos dois lados.
Para o recheio:
1 colher de sopa de pasta de amendoim
1 banana amassada.
#receitafit
#fit
#lowcarb
#emagrecer
#perdadepeso
#carolfoltran
#dukan
#crepioca
Receita
Para fazer a massa:
1 banana amassada
1 ovo
1 colher de sopa de tapioca
5 gotas de essência de baunilha
1 colher de sopa de canela em pó
Modo de preparar
Mistura tudo e coloque na frigideira antiaderente e deixe dourar dos dois lados.
Para o recheio:
1 colher de sopa de pasta de amendoim
1 banana amassada.
#receitafit
#fit
#lowcarb
#emagrecer
#perdadepeso
#carolfoltran
#dukan
#crepioca
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