domingo, 30 de junho de 2013

Vigilantes do Peso



Veja o programa com o Vigilantes do Peso e tire suas duvidas do programa Pró Pontos desenvolvido por eles.

http://emagrecendocombeleza.tvabcd.com.br/reprises/emagrecendo-com-beleza-n-5/#reprise


Beijos

Carol Foltran

Balão Intragástrico



Mitos e Verdades sobre este procedimento não agressivo mas eficaz contra a obesidade.

Veja a entrevista com o Dr. Sergio Barrichello e conheça um pouco mais sobre este procedimento.

http://emagrecendocombeleza.tvabcd.com.br/reprises/emagrecendo-com-beleza-balao-intragastrico/#reprise


Beijos 

Carol Foltran

Ultra Cavitação, ótimo tratamento para a celulite.


Primeiro passo: Entender o que é e para que serve?
- É um tratamento estético seguro, não invasivo e indolor
- Indicado para as regiões com adiposidade (gordura localizada) e celulites, como glúteos, abdómen e coxas.

Segundo passo: Do que consiste e como é realizado?
- São ondas ultrasonicas capazes de atuar na formação do tecido adiposo e desfragmentá-lo
- Os tecidos desfragmentados serão eliminados através do sistema linfático (como a urina)
- A aplicação é feita com um gel e um aparelho igual ao do ultra-som.

Terceiro passo: Qual a diferença para os demais tratamentos?
- A principal diferença é a intensidade e o alcance das ondas cavitacionais no tecido adiposo. Atua de forma mais profunda nas células, se comparamos, por exemplo, ao tratamento comum de ultra-som na gordura localizada.
- Também a forma de dissipação de energia do aparelho e eliminação da gordura através do sistema linfático.

Quarto passo: Resultados
- Remodelar o corpo
- Redução de medidas
- Remoção das células de gordura

É um procedimento indolor, é a mesma sensação de estar fazendo um ultra-som comum, com gelzinho frio e um tubo que desliza sobre a pele. Uma pequena diferença é o calorzinho que provoca na região que está sendo tratada.

Antes da primeira sessão são tiradas as medidas para futuramente compará-las ao final da última sessão. 

Em relação aos resultados é realmente notável uma redução de medidas. 

Sendo assim vão as algumas dicas: 
1. Tome bastante água antes e depois para ajudar a eliminar a gordura através da urina.
2. Em caso de fazer poucas sessões, vale a pena escolher uma região com pouca gordura localizada como por exemplo no joelho..
3. Ao final de cada sessão deve ser feita uma drenagem linfática manual. Este é o segredo para eliminar a gordura que foi dissolvida pelas ondas cavitacionais.
4. Por último, como nada é milagroso. Esta técnica deve ser combinada com outras, como ondas russas e drenagem linfática.

Fiquem de olho na Fã Page esta semana teremos sorteio de sessões de Ultra Cavitação.

Beijos a todos e um ótimo domingo

Beijos



Carol Foltran

Sugestão de Café da Manhã - Fase Cruzeiro Dukan



- 01 xícara de leite desnatado com café
- 02 bolachas de cenoura

Receita de Bolacha de Cenoura
Ingredientes:
- 02 colhjer de café adoçante líquido
- 01 ovo
- 02 colher de sopa requeijão 0% gordura (danúbio zero)
- 02 colher de sopa de maisena
- 05 colher de sopa cenoura ralada fina
- 02 colher de sopa farelo de aveia
- 02 colher de sopa farelo de trigo

Modo de Preparo
1) Numa tigela, misturar todos os ingredientes até obter uma massa homogênea.

2) Numa forma com papel vegetal, colocar a massa com a ajuda de 2 cs, ir formando as bolachas.

3) Levar ao forno preaquecido de 200 graus por 10 a 15 minutos.

Rendimento: 20 biscoitos, mas depende do formato que fizer.


Bom apetite.

Beijos

Carol Foltran

sexta-feira, 28 de junho de 2013

Balão Intragástrico no Emagrecendo com Beleza!!!

Todos as dúvidas sobre o balão intragástrico no programa de Emagrecendo com Beleza sendo respondidas

Assistam o programa está muito bom !!! 

Link para ver o programa à baixo:

http://emagrecendocombeleza.tvabcd.com.br/reprises/emagrecendo-com-beleza-balao-intragastrico/#reprise

beijos

Carol Foltran




O que pode causar a falta de água em nosso organismo!


- Dor de Cabeça
- Fome
- Desamino
- Intestino Preso

são sinais que o nosso organismo da quando esta desidratado. Então não esqueça de aumentar seu consumo de água todos os dias.


Beijos

Carol Foltran

quinta-feira, 27 de junho de 2013

DICA

Está mais do que na hora de acabar com as mudanças radicais, do tipo cortar de vez os carboídratos ou virar uma malhadora compulsiva.

Temos que evite fazer promessas difíceis de serem cumpridas. elas podem nos desanimar caso não sejam realmente cumpridas além do que em toda mudança radical que fazemos em nossa vida pode causar stress e com isso obtermos um resultado ao contrario do que queremos.



Beijos 

Carol Foltran

quarta-feira, 26 de junho de 2013

De Bem com o Espelho!!!

Hoje decidi escrever um pouco do que penso e do que converso com muitas mulheres e alguns homens que me procuram, por saberem de minha história ou mesmo por buscarem um tratamento assim como eu busquei contra a obesidade.




Existe um número mágico na cabeça de cada pessoa, o peso que a balança mostra ou que a pessoa sempre sonhou em ter, por ouvir ou ler em alguma matéria que essa ou aquela celebridade tem. Mas antes de qualquer coisa precisamos ver se é possível chegar ao este número na balança e apenas um médico ou um nutricionista poderá pedir e/ou fazer exames para que esse numero seja real e possível. Não necessariamente o peso que você tem em sua cabeça é o ideal para seu corpo.

O peso ideal também não pode ser decidido apenas pelo famoso IMC (Índice de Massa Corporal), esta sigla é uma referencia mas não deve ser usada como único fator para decidir o seu peso ideal. O que deve decidir seu peso ideal são vários fatores como: sexo, estrutura óssea (no caso feminino se já teve filhos, se sim quantos) e altura, após analisar todos os fatores ai sim poderemos falar em um numero ideal na balança. 

Depois de levar tudo isso em consideração e digamos que você esta no peso ideal, pergunto: " Será que esta feliz com seu corpo?", muitas respostas que ouvi foi: "Não, preciso perder mais um pouco aqui, ou ali" ou "Não, queria estar mais encorpado(a) com a barriga trincada". Neste caso chego a conclusão que estar bem com o espelho não condiz necessariamente com o peso ideal. 

Pense em estar bem com você, e em como você se vê sempre, pensando no seu bem estar, na sua beleza e na sua saúde.


Beijos 

Carol Foltran


Cuidado com algumas calórias que consumimos sem sentir!

Muita gente esquece(ou não se dá conta)de considerar o valor energético dos refrigerantes e sucos açucarados, consumindo-os sem limites . Pesquisas mostram que a ingestão de caloria em forma líquida retarda a sensação de saciedade, o que faz você comer além da conta muitas vezes sem perceber .Já a caloria em forma sólida fica na " memória " do organismo, levando a uma redução na quantidade de comida que você coloca no prato .


beijos

Carol Foltran

BALÃO INTRAGÁSTRICO!!!

Amanhã no Emagrecendo com Beleza , ao vivo as 14:00 horas teremos como tema Emagrecimento com a ajuda do Balão Intragástrico .

Para ver ao vivo e mandar perguntas ao vivo é pelo link www.tvabcd.com.br


Veja as reprises dos programas no www.emagrecendocombeleza.tvabcd.com.br


beijos

Carol Foltran

terça-feira, 25 de junho de 2013

Próximo programa dia 27/06/2013 falando sobre Balão Intragástrico


beijos

Carol Foltran

O Segredo do Gengibre!

O gengibre auxilia na eliminação de toxinas, tem ação termogênica, ou seja, acelera o metabolismo, por isso ajuda no processo de emagrecimento. Além dessas ações, ele age no combate à celulite e ainda é um aliado contra a gripe. 

Beijos

Carol Foltran

Entrevista com o Dr. PIERRE DUKAN já esta em nossas reprises

Acessem o link para ver a entrevista do ultimo programa Emagrecendo com Beleza com o Dr. Pierre Dukan.




E participem da promoção Emagrecendo com Beleza e a Dieta Dukan concorrendo a um programa completo da Dieta Dukan.

Beijos

Carol Foltran


PROMOÇÃO DIETA DUKAN E EMAGRECENDO COM BELEZA

Quer emagrecer e não sabe como? Participe da promoção do Emagrecendo com Beleza e concorra a um voucher para o programa de emagrecimento online da Deita Dukan, a dieta dos famosos. Acesse http://bit.ly/15BUJ1e e boa sorte!


beijos

Carol Foltran

segunda-feira, 24 de junho de 2013

Tema da próxima quinta dia 27 do Emagrecendo com Beleza!!!!!!


Programa Emagrecendo com Beleza, da próxima quinta-feira dia 27 

ás 14:00 horas ao vivo no www.tvabcd.com.br

Ver as reprises dos programas no www.emagrecendocombeleza.tvabcd.com.br


Tema: Balão Intragástrico


beijos

Carol Foltran

domingo, 23 de junho de 2013

Dukan não esquecer !!!

Não esquecer da Dukan de tomar muita agua e farelo e aveia...

beijos

Carol Foltran

Fase Cruzeiro da Dukan !!!

Cruzeiro


Todas as proteinas -

 Todas as carnes magras (exceto a costela)

- As aves (exceto pato e ganso)

- Todos os peixes, sem exceção

- Frutos do mar, sem exceção

- Laticínios 0% gordura

- Iogurtes desnatado, natural, 0% gordura

- Ovos 

acrescentando legumes e verduras à vontade, com exceção da batata e da mandioca.

beijos

Carol Foltran

Psicologia para obesidade

Programa emagrecendo com Beleza

Dicas incríveis para você seguir seu processo de emagrecimento trabalhando seu psicológico

Acessem o link a baixo e descubram coisas simples que podemos mudar em nossa forma de pensar.


Beijos

Carol Foltran

Tratamento rápido para perda de medidas

Programa Emagrecendo com Beleza

Dica importante para perda de medidas desde a primeira sessão.

Acessem o link a baixo e veja o a diferença enorme com este tratamento

http://emagrecendocombeleza.tvabcd.com.br/reprises/emagrecendo-com-beleza-n-6/#reprise

Beijos

Carol Foltran


Vigilantes do Peso

Programa Emagrecendo com Beleza

Entenda como funciona a dieta dos pontos com os Vigilantes do Peso

Acessem o link abaixo para conhecer um pouco mais deste método.

http://emagrecendocombeleza.tvabcd.com.br/reprises/emagrecendo-com-beleza-n-5/#reprise

Beijos

Carol Foltran

Emagrecendo rápido para eventos especiais

Programa Emagrecendo com Beleza

Dicas importantes para entrar naquela roupa que vai usar em um evento especial.

Acessem o link a baixo e não percam estas dicas.


Beijos

Carol Foltran

Emagrecimento após a gravidez

Programa Emagrecendo com Beleza

Dicas importantes para seu corpo voltar a forma após a gravidez

Acessem o link a baixo e veja as dicas


Beijos

Carol Foltran


Dicas de como comer barato

Programa Emagrecendo com beleza

Dicas de como comer barato com nutricionista 

acessem o link a baixo e curtam estas dicas.


Beijos

Carol Foltran

Dicas de emagrecimento com nutricionista, personal e estético.

Programa Emagrecendo com Beleza

Formas de emagrecer com o nutricionista, personal, e dermato estético

clik no link e assistam o programa, muitas dicas que valem a pena para ajudar no seu emagrecimento.

http://emagrecendocombeleza.tvabcd.com.br/reprises/emagrecendo-com-beleza-n-01/#reprise

Beijos

Carol Foltram

A Refeição mais importante, Café da Manhã!


Acordar e não fazer a primeira refeição do dia: o café da manhã, não é nada saudável. Esta refeição é a mais importante! Durante a noite, o nosso organismo continua trabalhando, por isso gastamos energia.

Além disso, muitas pessoas ficam sem comer até o almoço, são muitas horas, o que pode ser prejudicial à saúde. Uma das conseqüências é a queda da glicemia, surgindo sintomas como tontura, indisposição, sonolência, franqueza. Isso sem contar que essa atitude ainda prejudica no processo de emagrecimento.

As desculpas são várias: falta de tempo, não sentir fome, preguiça para preparar algo etc. Por isso vou postar todos os dias desta semana uma opção de café da manhã para vocês começando pelo natural. Vejam qual se adapta melhor ao seu dia e paladar e comece a partir de já a realizar essa refeição todos os dias!


Natural

1 pote de iogurte desnatado

1 colher de sopa de granola

1 fatia de pão de forma integral

Creme de ricota para passar no pão

1 copo de suco de laranja pequeno

Beijos

Carol Foltran

sábado, 22 de junho de 2013

Fuja de algumas armadilhas!


Muitas pessoas colocam em sua vida metas inatingíveis, e se frustam por isso, como por exemplo a famosa barriga negativa.



Para ter este objetivo alcançado depende muito mais do que apenas uma boa alimentação e muita atividade física, vem da sua herança genética. Apenas pessoas que nascem com essa característica física com o abdômen voltado para dentro conseguem este objetivo. 

Então cuidado para não ficar fixada nisso colocando sua saúde em perigo além de estar frustando e ferindo sua alto-estima.

Beijos

Carol Foltran

Dica Carol Foltran


A vida é muito curta para não ser feliz!

Faça disso sua obrigação. Simplesmente ignore o preconceito alheio e se comprometa a dar o seu melhor nos papeis que escolhe exercer em sua vida, seja eles qual forem.


Cuidado com armadilhas para seus lábios!


Tentar umedecer a boca com a língua não é uma boa ideia para manter os lábios hidratados.

A saliva é acida e resseca os lábios, principalmente no frio que tem uma tendencia maior a ressecamento, podendo causar feridas neles.

Mantenha seus lábios sempre hidratados com produtos específicos para isso que vão além dos batons. Como protetor labial, creme para lábios ressecados, etc.



O cabelo cai mais no frio?


Sim, não pense que isso acontece apenas pela água quente do banho e pelo uso de secador, outros fatores fragilizam os fios. A melanina ajuda a determinar o ciclo de crescimento do cabelo e é a radiação solar que a estimula. Como a luminosidade diminui nos dias frios o numero de fios que entram em faze de queda é maior.




Fiquem sempre ligados nos canais do Emagrecendo com Beleza, pois teremos dicas e especialistas tirando todas as duvidas de vocês.




Beijos



sexta-feira, 21 de junho de 2013

Lipoaspiração nos braços!!!

Lipoaspiração de braço é ideal para as mulheres tratarem o tamanho e balanço dos braços, sendo o procedimento muito comum para o verão ou antes de ocasiões especiais, como festas e casamentos. 

A Lipoaspiração de braço remove a gordura do braço, além de ajudar a estimular a retração da pele e praticamente sem nenhuma cicatriz, diferentemente da cirurgia plástica tradicional (braqueoplasia) que deixa extensa cicatriz.

Resultados da Lipoaspiração de Braço

A maioria das mulheres tem predisposição genética para acumular gordura no braço. Com a idade, a pele do braço vai afinando e perdendo a elasticidade. Este processo natural de envelhecimento da pele associado à acumulação de gordura acarreta o tão indesejado balanço flácido do braço. 

Infelizmente, nem a dieta e nem os exercícios conseguem reverter ou corrigir a flacidez e balanço dos braços ("balanço do tchau"). A forma que o seu braço aparece, depende em muito da sua genética. Mesmo mulheres relativamente magras e jovens sofrem com os braços frouxos, pendurados e balançando. A Lipoaspiração de braços remove de forma segura a gordura pendurada do braço, ajudando a corrigir a flacidez da pele e levando a um aspecto mais fino, mais rígido e mais jovial.

beijos

Carol Foltran




Fan page do Emagrecendo com Beleza !!!

Vejam mais dicas e curtam a fan page do Emagrecendo com Beleza

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beijos

Carol Foltran


quarta-feira, 19 de junho de 2013

Dieta Dukan alimentos fase ataque !!!!

Ataque


- Todas as carnes magras (exceto a costela)

- As aves (exceto pato e ganso)

- Todos os peixes, sem exceção

- Frutos do mar, sem exceção

- Laticínios 0% gordura

- Iogurtes desnatado, natural, 0% gordura

- Ovos

beijos

Carol Foltran

Suco de colágeno!!!


Suco de Colágeno Caseiro e Delicioso

O suco de colágeno além de manter o corpo firme e as rugas longe, também é indicado para emagrecer, pois ajuda a reduzir o apetite, oferecendo ao organismo sensação de saciedade e elevando os níveis de hormônios que controlam a fome.

Além de oferecer uma redução de peso, esta receita ajuda a renovar o colágeno da pele, deixando-a mais firme e com um aspecto mais jovial, combate a flacidez, melhora a elasticidade da pele e beneficia na firmeza dos músculos.

Ainda fortalece o cabelo e as unhas, que são os primeiros a sofrer com a falta do nutriente, e previne contras doenças degenerativas, como a osteoporose.

Receita de Suco de Colágeno

240 ml de suco de laranja
1 cenoura
1 colher (sopa) colágeno em pó
1 colher (sopa) de levedura de cerveja
1 colher (chá) de geleia real

Bata todos os ingredientes no liquidificador, o ideal é não coar, assim garante maior saciedade. Acrescente mel ou adoçante, e tome em seguida.


beijos

Carol Foltran

Obesidade dos 20 aos 30 anos !!!



beijos

Carol Foltran

Dukan Brasil no programa Emagrecendo com Beleza!!!

Amanhã (quinta-feira dia 20) tem às 14:00 horas ao vivo no link www.tvabcd.com.br no Emagrecendo com Beleza,o pessoal da Dukan Brasil.


Não percam!


beijos

Carol Foltran

Psicologia e Obesidade no Emagrecendo com Beleza!!!


O programa com a Adriana Manzano está no ar.

Psícologia e Obesidade.

Vale muito a pena assistir!

Muita coisa interessante foram tratadas neste programa, compulsão alimentar, porque as pessoas não se mantem magro, distúrbios alimentares , ansiedade e muito mais .

http://emagrecendocombeleza.tvabcd.com.br/reprises/emagrecendo-com-beleza-psicologia-e-obesidade/#reprise

beijos

Carol Foltran

sábado, 15 de junho de 2013

Obrigada a equipe Dukan pelo livro!!!

Obrigada a Dukan pelo livro estou amando.


E para contar a novidade vou entrevistar o próprio Dr Pierre Dukan , e vai passar a entrevista quinta-feira ao vivo as 14:00 horas ,no programa junto com a equipe do site da Dukan.


beijos

Carol Foltran

Dieta Dukan no Emagrecendo com Beleza!!!


Quinta-feira dia 20 ao vivo no Emagrecendo com Beleza, vamos falar com o pessoal da Dukan Brasil


Vai ter a entrevista que vou fazer com o Dr Pierre Dukan esta semana , no programa também.

ver ao vivo no link





Quem não puder ver ao vivo veja no





Curtam a fan page do programa para saber das novidades e tudo que vai rolar no programa



Beijos

Carol Foltran

sexta-feira, 14 de junho de 2013

SPA da Pele e Emagrecendo com beleza tratamentos estéticos em curto prazo !!!

SPA da pele no Emagrecendo com Beleza, tratamento em curto prazo, celulite, estrias , gordura localizadas, vale a pena ver o programa

Clique no link a baixo

http://emagrecendocombeleza.tvabcd.com.br/reprises/emagrecendo-com-beleza-n-6/#reprise

Beijos

Carol Foltran

terça-feira, 11 de junho de 2013

Proxima quinta o Emagrecendo trara como Tema Psicologia e Obesidade!!!!

Nessa próxima quinta feira dia 13 de junho as 14 horas ao vivo , A Adriana Manzanovai participar do do programa Emagrecendo com Beleza .
Tema PSICOLOGIA E OBESIDADE , para ver ao vivo é no www.tvabcd.com.br, quem não puder ver ao vivo veja no link do programa a hora que quiser e quantas vezes quiser emagrecendocombeleza.tvabcd.com.br(os outros programas tb estão no link do programa ficam nas reprises)
Quem tiver pergunta sobre o tema , e não puder ver ao vivo para mandar a pergunta ao vivo mande para o e-mail pergunta@emagrecendocombeleza.com.br.
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beijos

Carol Foltran

Mais uma forma de ficar ligado conosco Instagram!!!

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#emagrecendocombeleza

#carol foltran

beijos

Carol Foltran

segunda-feira, 10 de junho de 2013

Ansiedade pode causar obesidade!!!



A ansiedade é um sentimento que antecipa uma situação difícil ou um problema. É comum pessoas comerem muito quando estão ansiosas. Isso, para tentar diminuir a sensação de tensão e apreensão do momento. 

Quando a ansiedade afeta nosso estômago é preciso tomar cuidado. Pois, se alimentar motivado por sentimentos podem trazer sérios riscos a saúde.

Quando se experimenta uma sensação de ansiedade, é liberado o hormônio do estresse, o cortisol. 

Esse hormônio contribui para um acúmulo de gordura,e aumenta o apetite .

beijos
Carol Foltran