Com a colocação do Balão Intragástrico não vou sentir mais fome?????

O Balão Intragástrico não vai tirar sua fome, mas sim provocar uma sensação de saciedade ao ocupar espaço em seu estômago. 

O resultado é que você irá comer menos, pois logo estará satisfeito com uma menor quantidade de comida ingerida.

beijos

Carol Foltran

Balão intragastrico X remedio para o estomago

Como em qualquer tratamento médico, os remédios são necessários para dar apoio ao processo.

 Durante toda a permanência do Balão Intragástrico é preciso controlar a acidez do estômago com o uso de medicação específica, sempre indicada pelo médico responsável pelo seu tratamento.

beijos

Carol Foltran

Algumas dicas para vc aprender na hora de comer....

Biscoito salgado engorda menos que o doce?

( ) Sim (X) Não

“O biscoito doce sem recheio possui menos gordura e calorias do que o salgado”, afirma a nutricionista Gelsen Feliciano, de São Paulo. Para você ter uma ideia, seis unidades de cream craker ou água fornecem cerca de 170 calorias enquanto a mesma porção do biscoito de maisena ou de leite tem 135.(lembrando o biscoito doce tem mais sodio)

Gelatina de caixinha deixa a pele mais firme?

( ) Sim (X) Não

A gelatina que a gente come de sobremesa tem só 10% de proteína e, por isso, não deve ser considerada como alternativa para firmar a pele ou deixar o corpo mais durinho. Mas é uma boa opção para enganar a fome ou matar a vontade de doce sem acrescentar muitas calorias.

beijos

Carol Foltran

Após as festas de fim de ano, saiba como retomar a rotina de exercícios

Algumas dicas para a retomada do controle:

• No início sentiremos mais fome, fazer de 5 a 6 refeições diárias. Os lanches intermediários são fundamentais para proteger a parte gástrica e sentir menos fome nas grandes refeições, facilitando o controle.

• Aumentar o consumo de líquidos, em torno de 2 a 3 litros de água, principalmente com as temperaturas elevadas

• Dê preferência a alimentos integrais e nas grandes refeições inicie pelas saladas, promovem mais saciedade e conseguimos comer menor quantidade de alimentos

• Metade do seu prato deve ser de saladas + proteína(1/4 do prato) + legumes ou arroz ou hortaliça C (batata/aipim/inhame) (1/4 do prato)

beijos

Carol Foltran

Feliz 2013 a todos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Feliz 2013 com muitas realizações, paz, alegrias, amor saúde e tudo de melhor a todos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Que neste ano que se inicia , começamos a correr mais atras de nossos sonhos, sabendo que somos capazes de irmos atras deles para realizarmos.

Que tenhamos kilos a menos,  muita beleza a mais, e felicidades em todo este processo ....

Espero que o emagrecendocombeleza em 2013 ajude mais gente, e tenha mais seguidores , e que ajude a realizar mais sonhos, e também me traga claro mais amigos, conhecidos e colegas pelo mundo do que me trouxe em 2012, pois amei todos que conheci, direta ou indiretamente , pessoalmente ou virtualmente.....

Um 2013 iluminado a todos!!!!!!!!!!!!!!!!

beijos

Carol Foltran