sexta-feira, 18 de outubro de 2013

PERDENDO GORDURA ABDOMINAL COM CHÁ VERDE e dicas de sucos


O chá verde ativa genes da queima de gordura no abdomen, acelerando a perda de peso em 77%

05 alimentos que não podem faltar no seu dia a dia para deixar a pele do seu corpo inteiro mais bonita. Abacate, grãos, banana, iogurte e laranja.

Suco para regular o intestino, duas ameixas sem caroço, 01 fatia de mamão, 1/2 maçã com casca, uma colher de sopa de linhaça e 01 copo de água. Deixar a linhaça de molho na noite anterior em 100ml de água e tome este suco pela manhã

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suco turbo queima gordura poderoso 1litro de água, 03 saquinhos de chá verde, 01 limão e 01 pedaço de gengibre. ferva a água em uma panela coloque o chá verde e deixe descansar por 3 minutos, corte o gengibre e os limão lavado e acrescente ao chá. tome ele durante o dia e lembre sempre que por ter acelerador de metabolismo evite tomar após as 18h.

suco detox antioxidante 100ml de água gelada, 03 morangos médios uma fatia de abacaxi, 03 folhas de hortelã e duas castanhas dopara. bater tudo no liquidificador e beber em seguida


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