sábado, 26 de outubro de 2013

SUPER SHAKE EMAGRECEDOR

Receita de SHAKE EMAGRECEDOR PARA ESTE SÁBADO

Veja outras dicas e receitas em: http://bit.ly/1fxh3Tp


INGREDIENTES
* 200ml de leite desnatado
* 01 maçã
* 01 colher de chá de farelo de aveia
* 01 colher de chá de chia
* 01 colher de chá de linhaça

MODODE PREPARO
Bata tudo no liquidificador e tome na hora.

BENEFÍCIOS
Por seus componentes a chia e a linhaça quando consumidas juntas tem um poder muito maior na queima de gordura, principalmente em locais "difíceis" de eliminar.
O Farelo de veia também ajuda na sensação de saciedade por mais tempo,e tira a sensação de inchaço

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