Como
sempre no que toca o emagrecimento, não existe milagre ou mágica. Aquelas
gorduras se acumularam alí pela utilização de dietas desequilibradas ou fatores
genéticos — ou ambos.
Em
qualquer caso, saiba que métodos de como perder gordura localizada existem.
Eles normalmente estão associados a utilização de uma dieta rica e com pouca
gordura, além da prática de atividades física. A utilização de bloqueadores de gordura ajudam no processo.(sempre procurem alguém especializado
para tomar qualquer medicamento, dica super importante )
Queimar
Gorduras???????????????
Um
mito freqüente é de que exercitar uma parte do corpo é suficiente para queimar
gorduras localizadas na parte em questão, o que é um erro. Ao exercitar uma
parte do corpo você estará apenas reforçando a estrutura óssea e musculosa
daquela região — nada de queimar gorduras.
Somente
com a utilização de dietas, potencializadas com a ajuda de bloqueadores de gordura, além
de, se possível, exercícios físicos, você irá queimar gorduras em seu corpo
todo, incluindo aqueles em pontos localizados.
Conclusão:
não entre nessa de exercícios localizados como se eles fossem mesmo
"queimar gordura" acumulada ali. Somente atráves de uma dieta
equilibrada e, claro, exercício físicos você vai eliminar aquelas gorduras.
Quando te disserem novamente que exercitar alguma parte do corpo é um bom
método de como perder gordura localizada, desconfie!
Pessoal não esqueçam de procuram especialistas nas áreas para
ver se o que é bom para o vizinho é bom para vc Tb !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
beijos
Carol Foltran
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