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quarta-feira, 14 de agosto de 2013

SUCO ANTI-BARRIGA

Quer perder uns quilinhos extras e aquela barriguinha que está sobrando?
Como algumas seguidores nos comentaram, fomos atrás do suco de Couve com Limão,mas incrementamos ainda mais a receita para acelerar o resultado . 
Os ingredientes além de auxiliarem na redução de medidas, eles são nutritivos. Veja abaixo
- Couve - Excelente fonte de vitamina C e fibras, é a verdura que mais contém ferro e cálcio.
- Gengibre - Tem ação termogênica, digestiva e desintoxicante.
- Limão e Abacaxi - Ricos em nutrientes, são antioxidantes, diuréticos e combatem a obesidade
- Água  - um purificador natural para o organismo.

Assista o programa com o Dr Sérgio Barrichello: http://bit.ly/112yci7
Assista a entrevista com o Dr. Ricardo Fittipaldi: http://bit.ly/16jLsN3

SUCO DE COUVE, GENGIBRE,  LIMÃO ABACAXI
Ingredientes
- 03 folhas de couve
- 01 pedaço pequeno de gengibre
- 01 limão fresco
- 02 fatias de abacaxi
(Só não vale acrescentar açúcar)
Bata todos os ingredientes no liquidificador e se quiser, acrescente uma pedra de gelo. Misture até ficar bem uniforme e refresque-se!
Atenção: todos nossas receitas dão resultado desde que associada a atividades físicas e uma boa alimentação

Beijos

Carol Foltran
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