segunda-feira, 12 de agosto de 2013

PERCA até 3Kg POR SEMANA com o suco de maçã

Um suco natural pode ajudar a refrescar o dia a dia e combater e prevenir doenças. Manter o corpo hidratado é muito importante ainda mais quando essa hidratação for à base de frutas e hortaliças frescas. Estes ingredientes nos oferecem   grande parte das vitaminas, sais inerais, aminoácidos e enzimas. Beber suco nunca é demais e esse ajuda no emagrecimento, coisa que muitas mulheres sonham.  Esse suco ajuda no emagrecimento pois os ingredientes dele aceleração o metabolismo e contém fibras.

Veja mais dicas de alimentos que emagrecem: http://goo.gl/aR1TA2


Ingredientes:

- 300 ml de chá verde (pode ser comprado pronto)
- 06 folhinhas de hortelã
- 100g de maçã picada (uma maçã pequena)

Modo de preparo:

- Coloque todos os ingredientes e bata no liquidificador por uns 2 minutos.

- Coe em uma peneira e já está pronto.
- Dica do Emagrecendo com Beleza: Para ficar mais gostoso ainda é só colocar umas pedrinhas de gelo

Beijos

Carol Foltran
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