domingo, 24 de fevereiro de 2013

ABACATE VILÃO??????? Acho que não...

A gordura do abacate é do tipo ômega 9, ácido graxo responsável pelo estímulo do metabolismo, que faz gastar mais calorias no dia a dia, por isso ele ajuda a emagrecer. 

O segredo é consumir a fruta com moderação, se exagerar na quantidade pode engordar sim, como todas as frutas.

beijos

Carol Foltran
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