terça-feira, 12 de fevereiro de 2013

Suco anti-ressaca !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Ingredientes

  • Melão (01 fatia média);
  • Maçã (01 pequena);
  • Limão espremido (01 colher de chá);
  • Gengibre ralado (½ colher de chá);
  • Água de coco (01 copo);

Modo de preparo

Bater tudo no liquidificador. Não coar.

Informação nutricional

Melão é fonte de vitaminas, minerais e um bom hidratante.
Maçã tem flavonoide (antioxidante), protege dos radicais livres.
Limão é fonte de vitamina C para fortalecer o sistema imunológico.
Gengibre é digestivo e termogênico (aumenta o gasto calórico)
Água de coco é um isotônico natural e hidratante.

beijos
Carol Foltran
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