domingo, 8 de setembro de 2013

COMENDO DOCE SEM CULPA 35KCAL

Mousse de E PROTEIN


Este mousse ajuda a matar a vontade de comer doces naquelas horas desesperadas e estará ingerindo uma boa quantidade de proteína e fara com que você não fure sua dieta.

Veja outras dicas de alimentos proteicos: http://goo.gl/2ecdb6

Receita

- 01 envelope de gelatina Zero Kcal de morango
- 200ml de água fervente
- Gelo 
- 01 Scoop (medida) de E Protein
- 200gr de iogurte desnato 0 Kcal

Modo de Preparo

Coloque a água fervente com a gelatina já diluída junto com 06 pedras de Gelo (de formas normais de congelador) ao liquidificador, adicione um scoop de E Protein e mais as 200gr de iogurte e bata até ficar bem cremoso. coloque em uma tigela e leve a geladeira por uma hora.

Quem fizer e quiser deixe um seu comentário conosco.

Beijos

Carol Foltran


Postar um comentário