A mesma importância que tem de ter uma alimentação com menos calórias ,é de aumentar seu gasto calórico,praticando atividades físicas.
Um novo estilo de vida precisa,dedicação.
Então encontre maneiras de ser mais ativo,e uma atividade física que goste.
Veja outras dicas em: www.emagrecendocombeleza.tvabcd.com.br
Beijos Carol Foltran
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