terça-feira, 13 de novembro de 2012

Suco de mamão e cenoura!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Saboroso e muito nutritivo, contém vitaminas, fibras e sais minerais. O suco ajuda a segurar o apetite e ainda contribui para um bom funcionamento do intestino. Ele é rico em antioxidantes e betacaroteno, por isso também contribui para uma pele jovem e bonita
Como preparar
  • 1 cenoura média
  • ½ mamão papaia
  • 2 copos (250 ml) de água
  • mel ou adoçante a gosto
Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e sirva. Para deixar o seu suco ainda mais saudável, pode substituir a água por leite de soja ou leite desnatado.

beijos

Carol Foltran
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