sexta-feira, 14 de dezembro de 2012

Magnesio uma boa fonte de ajuda para quem não controla a vontade de doces!!!!!!!!!!!!!!!

Ajuda a relaxar a musculatura, diminuir o inchaço, as dores de cabeça e a vontade de comer doces. 

Boas fontes desse mineral são a aveia, semente de abóbora, oleaginosas, semente de girassol, vegetais verde-escuros e o cacau.

beijos

Carol Foltran

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