quinta-feira, 30 de agosto de 2012

Vamos começar a emagrecer ja!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Vou colocar aqui no blog hoje, algumas formas de praticar atividades fisicas e não desistir no meio, o inverno ainda esta ai mais esta acabando, então vamos começar a nos mexer e ficar bem para o verão, pois não adianta se desesperar em dezembro e querer perder todo o peso de uma vez não vai conseguir, não ganhou ele em um so mês lembre disso então não vai perder ele em um so mês....

Vamos começar hoje melhorar nossa auto-estima ,nossa saúde e beleza ....

beijos

Carol Foltran
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