Veja como eliminar os quilos indesejados e a gordura abdominal com o chá de canela e gengibre. A bebida acelera o metabolismo, fazendo com que o organismo gaste mais calorias. Além de emagrecer, o c
há aumenta a disposição.
Receita do chá de canela com gengibre
1 litro de água
5 rodelas de gengibre
3 paus de canela
Junte os ingredientes e deixe ferver por um período entre 5 e 10 minutos. Depois desligue o fogo, coe a bebida e conserve na geladeira. Tome 1 xícara do chá entre as refeições principais. Se preferir pode usar adoçante ou mel, a bebida pode ser consumida fria ou morna.
A dica é preparar o chá pela manhã e consumi-lo ao longo do dia. No entanto, não é bom tomar o chá no período da noite, para não perder o sono.
beijos
Carol Foltran
2 comentários:
OI CAROL,TUDO BEM.EU TOMO CHÁ DUAS OU TRÊS VEZES AO DIA E NEM SEMPRE É DA MESMA SUBSTANCIA,TEM ALGUM PROBLEMA EU TOMAR ESSE CHÁ DE GENGIBRE COM CANELA E À NOITE TOMAR UM CHÁ DE CAMOMILA?OBRIGADA,BEIJOS.
Não tem problema tomar este ché , e tomar o de camomila de noite, pois ele vai ajudar durante o dia aumentar seu metabolismo e com isto seu gasto calorico, de noite o chá de camomila ou de maracuja vai lhe ajudar a ficar mais tranquila para dormir melhor...
beijos
Carol Foltran
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