quarta-feira, 31 de outubro de 2012

Para mulheres que querem engravidar e não ganhar muito peso!!!!!!!!!!!

O estudo feito nos EUA, destaca a importância de ser ativo e uma alimentação saudável durante a gravidez para evitar o ganho de peso gestacional excessivo e retenção de peso. Além disso, ele mostrou que o aumento da intensidade do exercício não influenciou o ganho de peso, o que sugere que a participação em um programa de caminhada de baixa ou moderada intensidade, combinada com hábitos alimentares saudáveis, é um componente importante de uma gravidez saudável.

beijos

Carol Foltran
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