terça-feira, 25 de setembro de 2012

ENTENDE PORQUE PARECE ESTAR EMAGRECENDO MAS O PONTEIRO DA BALANÇA NÃO ABAIXA.



Muitas pessoas ficam desesperadas por estarem aparentemente emagrecendo mas na balança os números não abaixam.

Se acalmem por que isso é normal em todo processo de emagrecimento diminuímos nossa gordura corporal e aumentamos nossa quantidade de músculo (massa magra), e como podem ver na foto acima o volume de gordura é muito maior que o de músculo.

Para que possamos explicar melhor o volume de 01kg de gordura equivale ao volume de 2,6kg de músculo, sempre o músculo sera mais pesado, mais nosso corpo ficara mais bonito e definido, bem diferente dele com o mesmo peso em gordura.


Lembrem sempre disso, percam gordura e ganhem músculo e mais beleza e saúde!

Beijos

Carol Foltran
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