quinta-feira, 3 de janeiro de 2013

As frutas cristalizadas são mais calóricas do que as frescas e devem ser consumidas com moderação!!!!!!!!!!!!!!!!

 2 unidades de amêndoas: 184 calorias


- 3 unidades de damasco: 55 calorias



- 1 unidade de figo: 80 calorias



- 1 unidade de tâmara: 30 calorias



- 1 unidade de nozes: 70 calorias


beijos

Carol Foltran
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