sábado, 19 de janeiro de 2013

Massa magra pesa mais que massa gorda !!!!!!!!!!!!!!!!


Quem faz musculação pode pesar mais na balança, isso é verdade, pois massa magra pesa e pesa muito, mas em compensação os contornos e as medidas beiram a perfeição. 

É roupa folgada na certa e além do mais, atividades físicas fazem bem para o coração, oxigenam o cérebro, reduzem índices de glicemia, e etc. 

Sobre alimentação e atividades físicas uma coisa é certa: uma não sobrevive sem a outra .


beijos

Carol Foltran


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