quarta-feira, 23 de janeiro de 2013

Suco para Queimar Calorias!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Um delicioso suco que emagrece e acelera o metabolismo. Rico em fibras que auxiliam o trabalho digestivo, e ainda com propriedades antioxidantes e antiinflamatórias que ajudam a eliminar as toxinas do corpo.

O suco ajuda a queimar calorias pois o chá verde acelera o metabolismo, o mamão contêm papaína, uma enzima que ajuda a digerir proteínas e o morango combate o inchaços, facilitando a eliminação de líquidos.

300 ml de chá verde
½ mamão papaia
5 morangos

Prepare o chá, deixe esfriar, depois junte-o com as frutas e bata tudo no liquidificador por mais ou menos 1 minuto.

 Acrescente gelo se preferir(bebidas geladas ajudam aumentar o metabolismo pois o corpo gasta calorias para aquece-lo novamente , claro tomem bebidas saudaveis), e tome em seguida.


beijos

Carol Foltran
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