Mesmo que existam controvérsias médicas, tomar cápsulas de colágeno hidrolisado ou colágeno em pó é cada vez mais comum para reverter o processo de perda natural do organismo. Para quem vai apostar nessa alternativa, a sugestão é consultar um médico antes de tomar qualquer suplemento, para garantir que seja funcional, já que dieta e metabolismo equilibrados ajudam a garantir a produção de colágeno.
Se optar pela versão em pó, você pode tomar o colágeno misturado-o com frutas, leite ou suco. Para potencializar o tratamento, você pode usar cremes e loções específicas, recomendadas por seu dermatologista.
Beijos
Carol Foltran
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