quarta-feira, 10 de julho de 2013

SUCO EMAGRECEDOR



Ingredientes
- 01 maçã
- 02 cenouras
- 01 talo de salsão
- 01 pedaço pequeno de gengibre
- 01 copo de água

Modo de fazer
É muito simples: é só bater todos os ingredientes no liquidificador. Fica uma delícia com água gelada!

Benefícios do suco
O suco é poderoso porque reúne vários benefícios essenciais para o emagrecimento: Ele é antioxidante (ou seja, combate o envelhecimento), rico em fibras e ainda retarda o processo de digestão, proporcionando saciedade. Para completar, o gengibre acelera a queima de gordura. Mas atenção: O suco não possui propriedades nutricionais para substituir uma refeição. O correto é tomar o suco como lanche.


Beijos

Carol Foltran
Postar um comentário